Online-Hilfe der
Sozialpsychiatrischen Dienste Bayern

Ein offenes Ohr. Ein vertrauliches Gespräch. Unterstützung, wenn Sie sie brauchen.

Eine Person im gelben Pullover nutzt einen Laptop.
Eine Frau mit Brille blickt nachdenklich aus dem Fenster.
Ein Mann mit Brille schaut auf sein Smartphone.

Unser Angebot

Manchmal wird im Leben einfach alles zu viel.

Hilfe, die dort ankommt, wo Sie gerade sind – online, geschützt und in Ihrem eigenen Tempo.

Sie entscheiden, wann und von wo Sie Kontakt aufnehmen.

Im persönlichen Beratungsbereich können Sie Ihr Anliegen in Ruhe schildern und den Austausch in Ihrem eigenen Tempo fortsetzen. Fachkräfte der Sozialpsychiatrischen Dienste begleiten Sie vertraulich und auf Augenhöhe.

Beratungsthemen

Womit Sie zu uns kommen können.

Manchmal hilft es, nicht allein sortieren zu müssen, was gerade schwer ist.

Belastung & Krise

Wenn der Alltag zu viel wird oder Sie sich in einer akuten Belastungssituation befinden.

Ängste & Einsamkeit

Wenn Sorgen, Rückzug oder das Gefühl, allein zu sein, Ihren Alltag bestimmen.

Familie & Umfeld

Wenn Sie als betroffene oder angehörige Person Orientierung und Entlastung suchen.

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Ihre Online-Beratung

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Bitte nutzen Sie sie nicht für Beratungsanfragen.

Wir begleiten dich – Online-Beratung

Geschützte Verbindung

So funktioniert es

Drei Schritte zu Ihrem geschützten Bereich.

01

Zugang wählen

Melden Sie sich an oder registrieren Sie einen neuen Zugang.

02

Anliegen schildern

Beschreiben Sie in Ihrem Tempo, wobei Sie Unterstützung wünschen.

03

Im Austausch bleiben

Setzen Sie die Beratung geschützt in Ihrem persönlichen Bereich fort.

Über uns

Digital erreichbar. Menschlich nah.

Online heißt für uns nicht unpersönlich. Wir hören zu, nehmen Ihr Anliegen ernst und begleiten Sie auf Augenhöhe.